Tre semplici parole ma con significati profondi:

Rispetto per noi stessi e per gli altri. Nelle scelte che facciamo e che faremo nei prossimi giorni è importante porsi una semplice domanda; sto rispettando me stesso in quello che mi accingo a fare? E l’altro? Sarà un modo per riflettere sulle nostre azioni e sui nostri comportamenti. Mantenere le distanze, utilizzare dispositivi, sviluppare tolleranza, riprendere  gradualmente le vecchie attività, svilupparne di nuove rispettando noi stessi senza sopraffare l’altro.

Buon senso, inteso come ragionamento logico che mi pone di fronte ad un bivio se vale la pena fare una cosa o meno, se è veramente necessaria, se ci mette in pericolo e soprattutto se ci sono delle alternative per farla lo stesso, perché è giusto pensare di potersi aprire al mondo e alle relazioni ma serve buon senso.

Responsabilità  intesa come capacità di essere consapevoli dei proprio comportamenti assumendosi  le conseguenze delle proprie scelte e azioni. Responsabilità vuol dire anche avere il coraggio di affrontare le situazioni, di ricominciare, di abituarsi ai cambiamenti, di ripartire, di apprezzare quello che si ha e di essere felici senza permettere a nessuno di impedire di raggiungere i nostri obiettivi.

Per credere in se stessi bisogna rendersi conto del proprio valore. In poche parole sviluppare una sana autostima. Conoscere  e accettare i propri difetti, ma anche apprezzare e valorizzare i propri pregi. Tale condizione ci permette di avere una considerazione positiva di se stessi ma anche di divenire consapevoli del valore degli altri. Tuttavia questo processo non è automatico e scontato, ma presuppone adeguate strategie di coping che vanno sviluppate, allenate e consolidate per far fronte alle dinamiche mutevoli della vita.

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