Il futuro è adesso! Questo è il nuovo slogan di una nota pubblicità di auto, che ci invita a fare delle scelte che influenzeranno il nostro domani. Un concetto totalmente opposto e certamente meno positivo è quello di procrastinazione.
Le ricerche dimostrano che coloro che rinviano costantemente le decisioni sono più soggetti allo stress di coloro che si attengono alle scadenze. Pensate ad un compito o un problema che continuate a rimandare (a tutti ne verrà alla mente almeno uno, prova a farlo!). Quanta energia sprecate pensandoci di continuo? Come vi sentite? Continuare a perdere tempo vi aiuta? Temporeggiare è positivo? Se la risposta è no cominciate a fare un elenco di tutte le cose che dovete fare e cogliete l'attimo ADESSO!